Psycho Pratique juillet 1, 2026 Patricia LACOMA As-tu déjà eu envie de réaliser un projet… sans jamais oser te lancer ? As-tu déjà renoncé à une opportunité en te disant : «...
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Dans cette rubrique, retrouve des articles qui vont t’amener des pistes de réflexion, des réponses, des conseils…. et t’accompagner dans ta transformation et ta reconstruction.
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Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA Prendre sa place. Cette expression est souvent utilisée. Et pourtant, elle peut susciter de nombreuses interrogations. Certaines personnes pensent qu’elles doivent apprendre à s’imposer davantage....
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA As-tu déjà renoncé à demander quelque chose par peur de déranger ? As-tu déjà préféré te débrouiller seule plutôt que de solliciter de l’aide ?...
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA Pour beaucoup de personnes, le simple mot « conflit » évoque quelque chose de négatif. Une dispute. Une tension. Une rupture. Un risque de blesser...
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA Dans nos relations, nous n’exprimons pas tous nos besoins, nos émotions ou nos opinions de la même manière. Certaines personnes préfèrent se taire pour éviter...
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA As-tu déjà accepté une demande alors que tu avais profondément envie de refuser ? As-tu déjà répondu « oui » par réflexe, avant de ressentir...
Psycho Pratique juin 25, 2026 Patricia LACOMA Lorsque l’on traverse une séparation, il est souvent difficile d’imaginer que quelque chose de positif puisse émerger de cette épreuve. La douleur est présente. Les...
Psycho Pratique juin 24, 2026 Patricia LACOMA Après une séparation, beaucoup de personnes ont l’impression que leur vie est soudainement devenue floue. Les habitudes changent. Le quotidien se transforme. Les projets communs...
Psycho Pratique juin 24, 2026 Patricia LACOMA Après une séparation, beaucoup de personnes se reprochent de ne pas avancer assez vite. Elles se disent : « Cela fait plusieurs mois pourtant… »...
Psycho Pratique juin 24, 2026 Patricia LACOMA Une séparation amoureuse peut être l’une des expériences les plus douloureuses que nous traversons au cours de notre vie. Certaines personnes décrivent un véritable vide....
Psycho Pratique juin 24, 2026 Patricia LACOMA Si tu observais attentivement la manière dont tu te parles au quotidien, serais-tu aussi gentille avec toi-même qu’avec une amie ? Pour beaucoup de personnes,...
Psycho Pratique juin 24, 2026 Patricia LACOMA Lorsque l’on manque d’estime de soi depuis longtemps, il est facile de croire que rien ne changera vraiment. Certaines personnes se disent : « Je...
