Psycho Pratique juillet 13, 2026 Patricia LACOMA Lorsqu’une personne traverse un deuil, elle doit déjà faire face à une douleur profonde. Pourtant, à cette souffrance s’ajoutent parfois des croyances ou des remarques...
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Dans cette rubrique, retrouve des articles qui vont t’amener des pistes de réflexion, des réponses, des conseils…. et t’accompagner dans ta transformation et ta reconstruction.
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Psycho Pratique juillet 13, 2026 Patricia LACOMA Lorsqu’une personne traverse un deuil, elle entend souvent des phrases comme : « Avec le temps, ça ira mieux. » « Il faut tourner la...
Psycho Pratique juillet 1, 2026 Patricia LACOMA Tu t’étais promis de changer. De te lancer dans un nouveau projet. De prendre davantage soin de toi. Ou de quitter une situation qui ne...
Psycho Pratique juillet 1, 2026 Patricia LACOMA « Je suis comme ça. » « Je ne changerai jamais. » « C’est plus fort que moi. » Lorsque certaines croyances nous accompagnent depuis...
Psycho Pratique juillet 1, 2026 Patricia LACOMA Pourquoi certaines personnes grandissent en se sentant capables, tandis que d’autres doutent constamment d’elles-mêmes ? Pourquoi certaines osent facilement prendre leur place alors que d’autres...
Psycho Pratique juillet 1, 2026 Patricia LACOMA « Je ne suis pas capable. » « Je ne mérite pas d’être aimée. » « Je finirai toujours par échouer. » « Les autres...
Psycho Pratique juillet 1, 2026 Patricia LACOMA As-tu déjà eu envie de réaliser un projet… sans jamais oser te lancer ? As-tu déjà renoncé à une opportunité en te disant : «...
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA Prendre sa place. Cette expression est souvent utilisée. Et pourtant, elle peut susciter de nombreuses interrogations. Certaines personnes pensent qu’elles doivent apprendre à s’imposer davantage....
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA As-tu déjà renoncé à demander quelque chose par peur de déranger ? As-tu déjà préféré te débrouiller seule plutôt que de solliciter de l’aide ?...
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA Pour beaucoup de personnes, le simple mot « conflit » évoque quelque chose de négatif. Une dispute. Une tension. Une rupture. Un risque de blesser...
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA Dans nos relations, nous n’exprimons pas tous nos besoins, nos émotions ou nos opinions de la même manière. Certaines personnes préfèrent se taire pour éviter...
Psycho Pratique juin 26, 2026 Patricia LACOMA As-tu déjà accepté une demande alors que tu avais profondément envie de refuser ? As-tu déjà répondu « oui » par réflexe, avant de ressentir...
