Psycho Pratique février 6, 2026 Patricia LACOMA Quand prendre soin des autres t’empêche de vivre ta propre vie Tu as peut-être été cet enfant sage, discret, mature trop tôt. Celui qui comprenait...
Le blog
Dans cette rubrique, retrouve des articles qui vont t’amener des pistes de réflexion, des réponses, des conseils…. et t’accompagner dans ta transformation et ta reconstruction.
- All Posts
- Comprendre
- Grandir
- Livres
- Psycho Pratique
- Ressources
- Se reconstruire
Psycho Pratique janvier 30, 2026 Patricia LACOMA Comprendre ton enfant intérieur pour sortir des relations toxiques Lorsqu’une femme sort d’une relation toxique ou d’une relation sous emprise, une question revient souvent :...
Psycho Pratique janvier 22, 2026 Patricia LACOMA Quand l’amour devient une tentative de réparation On imagine souvent que l’amour devrait nous sauver. Qu’il devrait combler nos manques, apaiser nos peurs, réparer ce...
Psycho Pratique janvier 18, 2026 Patricia LACOMA Comprendre pourquoi certaines émotions prennent parfois toute la place Tu es adulte aujourd’hui.Et pourtant, certaines situations provoquent parfois des réactions très intenses. Une remarque...
Psycho Pratique décembre 15, 2025 Patricia LACOMA Quand prendre soin de tout le monde finit par t’épuiser Tu es fatiguée. Pas seulement physiquement. Fatiguée de penser à tout.Fatiguée d’anticiper.Fatiguée d’organiser.Fatiguée d’être celle...
Psycho Pratique décembre 16, 2025 Patricia LACOMA Perdre un être cher, une relation, un projet de vie ou même une version de soi peut être profondément bouleversant. Le deuil ne concerne pas...
Développement personnel octobre 24, 2025 Patricia LACOMA Chacun de nous porte en lui des cicatrices invisibles. Ces blessures émotionnelles façonnent ta manière de penser, de ressentir et de réagir face aux autres....
Grandir juin 16, 2025 Patricia LACOMA Nous sommes nombreux à avoir appris, souvent inconsciemment, à nous adapter pour être acceptés. À dire ce que l’on pense que les autres attendent de nous....
Ressources avril 20, 2026 Patricia LACOMA Violences conjugales : pourquoi la reconstruction est encore le grand oubli en France Quitter la violence ne suffit pas à se reconstruire En France, les...
Psycho Pratique avril 13, 2026 Patricia LACOMA Quitter la relation ne signifie pas que le lien disparaît Beaucoup de femmes pensent qu’une fois la relation terminée, les émotions vont disparaître rapidement....
Psycho Pratique avril 13, 2026 Patricia LACOMA Quitter une relation violente est une étape vitale Lorsqu’une femme quitte une relation violente, l’entourage pense souvent que le plus dur est derrière elle. On...
Se reconstruire mars 24, 2026 Patricia LACOMA Comprendre les mécanismes pour reprendre le contrôle de ta vie Une relation toxique ne commence presque jamais par de la violence. Au début, la relation...
