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Le podcast féminin Éveil & Résonance
Comprendre pour se reconstruire
Éveil & Résonance est le podcast que j’ai créé pour accompagner les femmes en reconstruction après des violences psychologiques, relationnelles ou des situations d’emprise.
À travers des épisodes clairs et structurés, j’aborde les mécanismes qui fragilisent les repères : emprise, manipulation, dépendance affective, blessures d’enfance, culpabilité, hypervigilance, schémas relationnels répétitifs.
L’objectif : mettre des mots sur ce que tu as vécu, comprendre ce qui s’est joué et amorcer une reconstruction plus consciente.
Pourquoi j’ai créé ce podcast ?
Parce que j’aurais aimé, à certaines périodes de ma vie, entendre une voix posée et structurée qui explique ce que je vivais.
Après une enfance insécurisante et des épreuves relationnelles marquantes, j’ai longtemps cherché à comprendre.
Comprendre les mécanismes.
Comprendre les blessures.
Comprendre pourquoi certaines dynamiques se répétaient.
Ce podcast est né de ce besoin : offrir des repères clairs, accessibles et responsables à celles qui traversent aujourd’hui ce que j’ai traversé hier.
Le podcast s'adresse aux femmes qui...
- sortent d’une relation toxique
- veulent comprendre les mécanismes d’emprise
- cherchent à restaurer leur estime
- souhaitent sortir de la culpabilité
- veulent poser des limites plus saines
- amorcent un travail de reconstruction émotionnelle
Chaque épisode est une invitation à avancer avec plus de clarté, de conscience et de solidité.
Écouter les derniers épisodes du podcast Éveil & Résonance sur Youtube :
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