« J’accompagne les personnes dans une démarche de connaissance de soi, pour les aider à comprendre leurs mécanismes, leurs émotions et leurs relations, et à expérimenter de nouvelles façons d’agir au quotidien. »
Je suis Patricia Lacoma, Coach de Vie et psychopraticienne certifiée IPHM, et j’ai créé Éveil & Résonance avec une conviction qui guide aujourd’hui mon travail :
mieux se comprendre permet d’avancer autrement.
Je me suis toujours intéressée à ce qui se joue derrière nos émotions, nos comportements, nos relations et nos choix. Mais c’est aussi à travers mon propre parcours, les épreuves, les remises en question et les transformations que j’ai progressivement compris combien la connaissance de soi pouvait changer notre regard sur ce que nous vivons.
Un chemin que j'ai moi-même expérimenté
"J’ai traversé moi-même ce chemin… et j’ai appris des clés puissantes à partager"
Je n’accompagne pas depuis une position de « sachant » qui aurait toutes les réponses.
J’ai moi aussi connu les périodes de doute, les questionnements et la nécessité de reconstruire certains repères.
Au fil de ce cheminement, j’ai appris à mieux comprendre mes émotions, mes croyances, mes réactions et les schémas qui peuvent parfois se répéter.
J’ai surtout découvert qu’il n’est pas toujours nécessaire de chercher immédiatement à changer ce qui nous dérange.
Commencer par comprendre peut déjà modifier profondément notre manière de regarder une situation.
C’est cette approche que je souhaite aujourd’hui transmettre.
Ma vision de l'accompagnement
Je ne crois pas aux solutions miracles, aux recettes toutes faites ni à l’idée qu’il faudrait devenir quelqu’un d’autre pour aller mieux.
Je crois plutôt aux prises de conscience, à l’expérimentation et aux petits pas.
Comprendre ce qui se passe en soi.
Observer autrement ses réactions.
Expérimenter de nouvelles façons de faire.
Faire des choix plus conscients.
Et progressivement développer ses propres ressources.
Mon approche associe coaching de vie et psychopratique, dans un cadre bienveillant, concret et sans jugement.
Chaque personne possède son histoire, son rythme et ses ressources. Mon rôle n’est pas de décider à sa place, mais de lui offrir un espace pour réfléchir, comprendre, expérimenter et avancer.
Pourquoi Éveil & Résonance ?
J’ai choisi ce nom parce qu’il représente profondément ma vision.
L’éveil, c’est cette prise de conscience qui permet de regarder une situation autrement.
La résonance, c’est ce qui fait qu’une idée, une expérience ou une parole vient nous toucher et trouve un écho en nous.
Parfois, une simple prise de conscience ne change pas immédiatement une situation.
Mais elle peut être le début d’une autre manière de la vivre.
C’est cette rencontre entre compréhension, prise de conscience et expérimentation qui est au cœur d’Éveil & Résonance.
🌿Aujourd'hui
Éveil & Résonance propose plusieurs façons d’avancer : ateliers collectifs, parcours d’accompagnement, accompagnement individuel et interventions en entreprise.
Le site propose également des ressources gratuites pour celles et ceux qui souhaitent commencer leur réflexion à leur rythme.
Tu peux commencer là où tu en es, avec ce qui correspond le mieux à tes besoins aujourd’hui.
Il n’y a pas une seule bonne façon d’avancer.
Il y a celle qui peut être juste pour toi, maintenant.
